Cách đơn giản để "cậu nhỏ" "yêu" lâu hơn,Cach don gian de "cau nho" "yeu" lau hon,..: Sức khỏe sinh sản :..

Tin mới:

'Bí kíp' luyện tập thị giác cho thai nhi++ Giúp bà bầu uống đủ nước ngày hè++ Món ăn an thai cho mẹ bầu ++ Vì sao “cô bé” bị phồng rộp và đau?++ Vệ sinh bằng nước muối: "Vùng kín" viêm nhiễm nặng?++ Điểm mặt các bệnh của chị em công sở trong mùa hè++ Tuần thứ 12: Niềm vui khó tả...++

Cách đơn giản để "cậu nhỏ" "yêu" lâu hơn

Các chuyên gia tư vấn về sức khỏe tình dục giới thiệu mẹo nhỏ sau: “Ngâm cậu nhỏ” của các anh vào một cốc nước ấm trước khi “nhập cuộc”. Cách này có tác dụng làm cho dương vật bớt nhạy cảm và quen dần với môi trường ấm.

Các phương pháp giúp các anh “chinh chiến” được dai hơn có thể kể đến là:

Rèn luyện tâm lý

Tập cách phân tâm, không quá tập trung trong lúc “hành sự” cũng là một cách để rèn luyện tâm lý, khắc phục các rối loạn.

Có nhiều cách để phân tâm, đơn giản nhất là thầm đếm 1, 2, 3, 4... trong khi bắt đầu quan hệ tình dục, giúp cho đầu óc không tập trung vào "việc đó" nữa và cuộc vui sẽ dài hơn.

Cũng có thể tự đặt ra một bài tính nhẩm rồi tập trung giải toán trong khi “làm việc”.

Bảo đảm dinh dưỡng

Chất đạm có trong trứng, sữa và bơ có thể giúp cho tinh dịch phục hồi nhanh chóng. Trước khi “hành sự”, việc ăn một thanh chocolate hay một quả chuối cũng sẽ giúp cải thiện tình hình đáng kể.

Bên cạnh đó, chế độ ăn uống hằng ngày cũng phải bảo đảm đủ dinh dưỡng, không lạm dụng rượu, bia. Dinh dưỡng còn có tác dụng củng cố niềm tin mà người đàn ông bắt đầu gây dựng hoặc vừa mới gây dựng được.

Tin bài khác mới hơn